SHOTOKAN KARATE-DO INTERNATIONAL FEDERATION ARGENTINA - SKIF

SKIF ARGENTINA

2º Kyu Marrón

PROGRAMA DE EXAMEN DE GRADO
2° KYU - Cinturón Marrón

KIHON - WAZA:(Técnicas Básicas) 5 Pasos

  • Jiyu Kamae - Zuriashi adelante Kizami Zuki - Chudan Gyaku Zuki  (Mae)-(Avanzando)
  • Jiyu Kamae - Mae Geri-Zuriashi adelante Kizami Zuki-Chudan Gyaku zuki (Mawate)
  • Jiyu Kamae - Ashi Barai -  Zuriashi adelante Kizami Zuki-Gyaku Zuki  (Mae)
  • Jiyu Kamae - Kizami Ashi Barai - Zuriashi adelante Kizami Zuki - Gyaku Zuki (Mawate)
  • Zenkutsu Dachi - Paso atrás Age Uke - Kizami Geri, Avanzando Mawashi Geri - Uraken - Oi Zuki (Mae)-(Avanzando)
  • Kiba Dachi - Yoko Geri Keage, cambio de pierna Yoko Geri Kekomi (Mawate)
  • Zenkutsu Dachi - (Jiyu Kamaete- Sin Avanzar) Misma pierna Mae Geri-Yoko Geri Keage - Ushiro Geri-Mawashi Geri (3 veces con cada pierna para 2° Kyu, y 5 veces con cada pierna para 1° Kyu)

 

JIYU iPPON KUMITE: (Combate Preestablecido a 1 paso en forma libre)

  • JODAN OI ZUKI
  • CHUDAN OI ZUKI            
  • MAE GERI (Chudan)
  • MAWASHI GERI (Jodan)  (2 Ejemplos preestablecidos de cada uno, de cada lado, para
  • YOKO GERI (Kekomi)        2° Kyu, y 3 Ejemplos para 1°Kyu)
  • USHIRO GERI
  • KIZAMI ZUKI
  • GYAKU ZUKI

                                                                  
KATA: Para 2° Kyu: Bassai Dai o Kanku Dai
Para 1° Kyu: Empi o Jion

Tiempo mínimo de permanencia en 3° Kyu: 6 Meses 

Tiempo mínimo de permanencia en 2° Kyu: 6 Meses

 

Dojo Central - Instituto Sucre
Sucre 2336 - Belgrano - CABA - Tel: +54.911.5638.7512 Nextel ID: 604*4565
Prof. Sergio Pereyra - Jefe de instructores - Entrenador Selección Argentina SKIF
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