Kihon Ippon Kumite

KIHON IPPON KUMITE
(Combate a un paso)

JODAN OI TSUKI
1 izdo. AGE UKE/GYAKU TSUKI dcho.
2 izdo. JODAN TATE SHUTO UKE, KOKUTSU / dcho. GYAKU SHUTO UCHI, ZENKUTSU
3 dcho. SOKUMEN JODAN UKE/YOKO GERI KEAGE dcho. / YOKO ENPI UCHI dcho.
4 JODAN AISHU JUJI UKE / MAWASHI GERI dcho. / USHIRO MAWASHI ENPI UCHI dcho.
5 izdo. AGE UKE / MAE GERI dcho. / TATE ENPI UCHI dcho.

CHUDAN OI TSUKI
1 izdo. SOTO UDE UKE / GYAKU TSUKI dcho.
2 dcho. SOTO UKE // YOKO ENPI UCHI dcho.
3 izdo. UCHI UKE // KIZAMI ZUKI izdo. / GYAKU TSUKI dcho.
4 izdo. SHUTO UKE / KIZAMI MAE GERI izdo. / GYAKU NUKITE dcho.
5 izdo. CHUDAN HIJI UKE / USHIRO MAWASHI ENPI UCHI dcho.

CHUDAN MAE GERI
1 izdo. GEDAN BARAI / GYAKU TSUKI dcho.
2 dcho. GYAKU GEDAN BARAI / KIZAMI ZUKI izdo. / GYAKU TSUKI dcho.
3 GEDAN JUJI UKE / JODAN SHUTO JUJI UCHI.
4 dcho. GEDAN BARAI (neko ashi dachi) / TATE KAMAE izdo. / MAE ENPI UCHI dcho.
5 izdo. SUKUI UKE / GYAKU TSUKI dcho.

CHUDAN YOKO GERI
1 izdo. SOTO UKE / GYAKU TSUKI dcho.
2 izdo. SOTO BARAI / JODAN HAITO UCHI dcho.
3 dcho. USHIRO GEDAN BARAI / YOKO GERI KEKOMI dcho. / YOKO ENPI UCHI dcho.

JODAN MAWASHI GERI
1 izdo. JODAN UCHI UKE / GYAKU TSUKI dcho.
2 TATE HEIKO SHUTO UKE / SOETE YOKO ENPI UCHI dcho.
3 dcho. JODAN SOTO UKE, KOKUTSU / KIZAMI MAE GERI dcho. / GYAKU TSUKI izdo.