JIYU IPPON KUMITE
Combate libre a un paso
JODAN OI ZUKI
1-izdo. TATE SHUTO UKE / dcho. GYAKU ZUKI / HIKITE GAMAE
2-izdo. NAGASHI UKE // dcho. URA ZUKI / HIKITE GAMAE
3-dcho. AGE UKE / dcho. KIZAMI MAWASHI GERI / izdo. GYAKU ZUKI / HIJITE GAMAE
4-izdo. HIRATE BARAI / dcho. TEISHO UCHI / HIKITE BARAI
5-izdo. JODAN OTOSHI UKE+TOBI MAE GERI+URAKEN UCHI
CHUDAN OI ZUKI
1-izdo. CHUDAN SOTO UKE / dcho. GYAKU ZUKI / HIKITE GAMAE
2-izdo. SEIRYUTO GEDAN UKE / dcho. JODAN URAKEN UCHI / HIKITE GAMAE
3-izdo. GYAKU ZUKI / HIKITE GAMAE
4-dcho. DEAI MAE GERI / izdo. GEDAN BARAI / KAMAE / izdo. JODAN KIZAMI ZUKI
5-dcho. GYAKU GEDAN BARAI / dcho. JODAN USHIRO MAWASHI GERI/O SOTO GARI / UKE GAESHI
/ GYAKU ZUKI / HIKITE GAMAE
CHUDAN MAE GERI
1-izdo. GEDAN BARAI / dcho. GYAKU ZUKI / HIKITE GAMAE
2-dcho. MAE GERI / dcho. JODAN OI ZUKI / HIKITE GAMAE
3-dcho. Atrás GEDAN JUJI UKE / YOKO SHUTO UCHI / HIKITE GAMAE
4-dcho. GEDAN OSAE NAGASHI UKE / CHUDAN GYAKU ZUKI / HIKITE KAMAE
5-izdo. GEDAN OSAE UKE / SAKA KAKAEKOMI / JIGOKU OTOSHI
CHUDAN YOKO KEKOMI
1-izdo. SOTO UDE UKE / CHUDAN GYAKU ZUKI / HIKITE GAMAE
2-AWASE SEIRYUTO UKE / dcho. JODAN TATE ZUKI / HIKITE GAMAE
3-izdo. HAIWAN UKE / dcho. USHIRO MAWASHI ENPI UCHI / HIKITE GAMAE
MAWASHI GERI
1-izdo. JODAN HAIWAN UKE / dcho. GYAKU ZUKI
2-izdo. JODAN DEAI GYAKU ZUKI / dcho. SHUTO UCHI / HIKITE GAMAE
3-AWASE SHUTO UKE+dcho. JODAN KIZAMI MAWASHI GERI
USHIRO GERI
1-izdo. GYAKU SUKUI UKE / dcho. JODAN MAWASHI ZUKI / HIKITE GAMAE
2-dcho. GYAKU UDE UKE+MAE UDE SUKUI UKE+ASHI BARAI SUKUI NAGE / dcho. GYAKU ZUKI
3-dcho. SUKUI UKE / izdo. USHIRO GERI / ZANSHIN GAMAE
JODAN KIZAMI ZUKI
1-dcho. JODAN URAKEN UCHI / izdo. GYAKU ZUKI / HIKITE GAMAE
2-izdo. JODAN HIRATE HARAI UKE+ASHI BARAI / dcho. GYAKU URA ZUKI / HIKITE GAMAE
3-HAIWAN NAGSHI UKE+URAKEN UCHI / HIKITE GAMAE (shochin)
CHUDAN GYAKU ZUKI
1-izdo. JODAN KIZAMI ZUKI / KAMAE / dcho. GYAKU ZUKI / HIKITE GAMAE
2-dcho. GEDAN BARAI+MAWASHI GERI / HEIKO USHIRO SHUTO UCHI / ZANSHIN GAMAE
3-izdo. GEDAN BARAI // JODAN URAKEN UCHI / HIKITE GAMAE
