1º Kyu Marrón

PROGRAMA DE EXAMEN DE GRADO
1° KYU – Cinturón Marrón

KIHON – WAZA:
(Técnicas Básicas) 5 Pasos

• Jiyu Kamae – Zuriashi adelante Kizami Zuki – Chudan Gyaku Zuki  (Mae)-(Avanzando)
• Jiyu Kamae – Mae Geri-Zuriashi adelante Kizami Zuki-Chudan Gyaku zuki (Mawate)
• Jiyu Kamae – Ashi Barai –  Zuriashi adelante Kizami Zuki-Gyaku Zuki  (Mae)
• Jiyu Kamae – Kizami Ashi Barai – Zuriashi adelante Kizami Zuki – Gyaku Zuki (Mawate)
• Zenkutsu Dachi – Paso atrás Age Uke – Kizami Geri, Avanzando Mawashi Geri – Uraken – Oi Zuki (Mae)-(Avanzando)
• Kiba Dachi – Yoko Geri Keage, cambio de pierna Yoko Geri Kekomi (Mawate)
• Zenkutsu Dachi – (Jiyu Kamaete- Sin Avanzar) Misma pierna Mae Geri-Yoko Geri Keage – Ushiro Geri-Mawashi Geri (3 veces con cada pierna para 2° Kyu, y 5 veces con cada pierna para 1° Kyu)

 

JIYU iPPON KUMITE:
(Combate Preestablecido a 1 paso en forma libre)

• JODAN OI ZUKI
• CHUDAN OI ZUKI            
• MAE GERI (Chudan)
• MAWASHI GERI (Jodan)  (2 Ejemplos preestablecidos de cada uno, de cada lado, para
• YOKO GERI (Kekomi)        2° Kyu, y 3 Ejemplos para 1°Kyu)
• USHIRO GERI
• KIZAMI ZUKI
• GYAKU ZUKI

                                                                  
KATA: Para 2° Kyu: Bassai Dai o Kanku Dai
Para 1° Kyu: Empi o Jion

Tiempo mínimo de permanencia en 3° Kyu:6 Meses

Tiempo mínimo de permanencia en 2° Kyu:6 Meses